خوش آمدید. در دنیای پرشتاب امروز، حفظ تعادل روانی و کیفیت روابط، بیش از هر زمان دیگری به دانش، تخصص و همراهیِ دلسوزانه نیاز دارد. من، دکتر مانا عطاری، مسیر حرفهای خود را با این باور آغاز کردم که روانشناسی سلامت، تنها یک علم نیست؛ بلکه پلی است میان ذهن، بدن و کیفیت زندگی انسانها.
نگاهی به مسیر تخصصی و آکادمیک
من دوران دکتری تخصصی خود را در رشته «روانشناسی سلامت» با موفقیت و کسب رتبههای برتر سپری کردم. اما معتقدم که علم روانشناسی، علمی پویاست و هرگز نباید متوقف شود. به همین دلیل، همگام با دروس دانشگاهی، همواره در تلاش برای بهروز نگه داشتن دانش خود بودهام. تاکنون با حضور در ۹ کارگاه تخصصی و فشرده در حوزههای پیشرفته رواندرمانی سلامت، کوشیدهام تا تکنیکهای بهروز دنیا را بیاموزم و آنها را در اتاق درمان به کار گیرم.
علاوه بر کار بالینی، اشتیاق من به یادگیری و انتقال دانش، منجر به تألیف و ترجمه دو اثر تخصصی شده است:
- «طرحواره درمانی در عمل»
- «شناخت درمانی اختلالات شخصیت»
این کتابها حاصل تلاش من برای دقیقتر شدن در دنیای پیچیده شخصیت و الگوهای رفتاری انسان است و خوشحالم که این منابع اکنون در اختیار همکاران و دانشجویان این حوزه قرار دارد.
تخصصهای کلیدی و رویکرد درمانی
بهعنوان عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی ایران، تمرکز اصلی من بر ارتقای سلامت روان از طریق رویکردهای علمی و کاربردی است. در اتاق درمان، من بر این باورم که هر مراجع، قصهای منحصربهفرد دارد و شایسته رویکردی اختصاصی است. حوزههای تمرکز تخصصی من عبارتاند از:
- زوجدرمانی: کمک به زوجها برای بازسازی اعتماد، بهبود مهارتهای ارتباطی و عبور از بحرانهای عاطفی برای تجربه یک زندگی مشترک رضایتبخشتر.
- سکستراپی: با نگاهی علمی، همدلانه و بدون قضاوت، در کنار شما هستم تا مسائل مربوط به صمیمیت و سلامت جنسی را بررسی و برای بهبود آنها گام برداریم.
- مشاوره خانواده: تحلیل پویاییهای خانواده برای کاهش تعارضات و ایجاد بستری امن برای رشد تمامی اعضا.
فلسفه کاری من
برای من، «دکترای روانشناسی» تنها یک عنوان نیست، بلکه تعهدی است به اخلاق حرفهای و رازداری. مراجعین من در جلسات مشاوره، فضایی را تجربه میکنند که عاری از قضاوت و سرشار از پذیرش است. هدف من این است که نه تنها علائم و مشکلات مراجعین را کاهش دهم، بلکه به آنها کمک کنم تا با شناخت بهتر خود، کیفیت زندگیشان را ارتقا داده و به آرامشی پایدار دست یابند.
اگر در هر یک از حوزههای زوجدرمانی، سکستراپی یا مسائل فردی و خانوادگی احساس میکنید نیاز به همصحبتی با یک متخصص دارید، من در کنار شما هستم. بیایید با هم، گامی بهسوی فردایی آرامتر و رابطهای سالمتر برداریم.
با احترام،
دکتر مانا عطاری